Aplicativo para Monitoramento de Jejum Intermitente
O Fasting Tracker para long fast é uma ferramenta projetada para auxiliar na prática do jejum intermitente e prolongado, permitindo que os usuários acompanhem seus períodos de jejum com clareza e precisão. Ideal tanto para iniciantes quanto para praticantes experientes, o aplicativo oferece opções populares como 16:8 e OMAD, além da possibilidade de personalizar rotinas. Com temporizadores em tempo real, o usuário pode monitorar janelas de jejum e alimentação, recebendo lembretes para iniciar ou finalizar o jejum.
Além de suas funcionalidades de rastreamento, o aplicativo também oferece suporte para jejuns prolongados, permitindo que os usuários iniciem jejum de 2, 3 ou até 5 dias. Os usuários podem visualizar o tempo gasto em cetose e autofagia, com uma interface limpa que minimiza distrações. O aplicativo inclui uma linha do tempo para acompanhar o progresso e estatísticas claras para medir a consistência e a melhoria ao longo do tempo, tudo isso com a opção de notificações para cada fase do jejum.
